برعاية الأستاذ الدكتور ماجد عبد الحميد المحترم، عميد كلية الآداب، وبإشراف السيد المعاون العلمي الدكتور حيدر عبد الرضا المحترم، نظّمت مكتبة كلية الآداب ندوة علمية بعنوان:
«آليات الدعم النفسي في مواجهة القلق والاكتئاب».
وجاء تنظيم الندوة بإشراف مديرة مكتبة كلية الآداب الأستاذة الدكتورة هالة غالب الناهي المحترمة، فيما أدارت محاورها الأستاذة الدكتورة المتمرسة بتول غالب الناهي (جامعة البصرة)، وبحضور عدد من تدريسيي وموظفي وطلبة الكلية.
وهدفت الندوة إلى تعريف المشاركين بمفهوم القلق والاكتئاب، والتمييز بينهما، وتسليط الضوء على أسبابهما النفسية والفسيولوجية، مع بيان آليات الدعم النفسي الذاتي التي تسهم في الحد من آثارهما السلبية، ولا سيما تلك المرتبطة بالتفكير السلبي وتأثيره في الحالة الوجدانية والوظائف الفسيولوجية للفرد.
وتضمنت الندوة مناقشة برنامج علاجي ذاتي قائم على إعادة بناء الأفكار السلبية وتغييرها بأساليب علمية عملية، بما ينعكس إيجابًا على الحالة النفسية والجسدية للمصابين بالقلق والاكتئاب.
كما تناولت الندوة آليات الدعم المؤسسي داخل البيئة الجامعية، والتي شملت التأكيد على أهمية توفير مرشد نفسي جامعي لمساندة الطلبة في التخفيف من ضغوط الامتحانات، وتنظيم ورش عمل متخصصة في إدارة الوقت، فضلاً عن توفير أوقات مناسبة لاستراحة الموظفين، بما يعزز الصحة النفسية وجودة الأداء الأكاديمي والوظيفي.
وفي ختام الندوة، عبّرت إدارة مكتبة كلية الآداب عن شكرها وتقديرها للمحاضِرة وإدارة الندوة، ولرئاسة الكلية، ولجميع الحضور، مؤكدةً حرصها المستمر على تنظيم الأنشطة العلمية والتوعوية التي تسهم في دعم الصحة النفسية وبناء بيئة صحية
